Yoga

Yoga für Schwangere

Der Kurs "Yoga für Schwangere" begleitet dich durch die ganz besondere Zeit deiner Schwangerschaft.

  • Sanfte Übungen bereiten dich auf eine aktive Geburt vor
  • Verspannungen werden gelöst
  • Dein Körper wird kraftvoller und beweglicher
  • Rückenschmerzen lindern sich
  • Du wirst entspannter deine Schwangerschaft genießen
  • Vertrauensvoller Kontakt zum Baby wird aufgebaut

Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und - wenn vorhanden – ein Yoga-Kissen.

Nächster Kurs: derzeit kein Kurs in Planung
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